应用介绍
软件介绍
懂你AI是一款专注于心理健康和情绪管理的实用应用，特别适合那些工作压力大或者常感焦虑的人群。它通过情绪识别功能，让你可以迅速了解自己的心理状态，随后根据这个状态提供个性化的减压方案。配合专业冥想老师的导引音频，你可以轻松进入放松状态，帮助缓解压力、改善睡眠质量。总之，懂你AI不仅是一个减压工具，更是你的心灵陪伴，让你在繁忙的生活中找到一丝宁静。
使用场景
也适合心理咨询师辅助客户进行自我调节
学生群体可以用来缓解学习压力，提高专注力
学习时用来缓解压力
版本亮点
冥想导词声音好听，能让人迅速放松下来
比起其他类似应用，这款在个性化推荐上做得更细致
常见问题
我该如何进行情绪测试？
直接在主界面点击情绪测试即可，系统会给出反馈。
推荐内容不太适合怎么办？
可以多试几次不同的推荐内容，有时需要一些时间找到最适合自己的方式。
适用人群
对心理健康有关注的用户群体
适合压力大、焦虑多的上班族
常常需要心理调节的学生朋友
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