热量减肥 v3.6.7

软件介绍

这款热量减肥真的是减肥路上的小神器。需要注意的是，每天吃啥、摄入多少都能轻松记录，不再是模糊的数字。它还能帮你算出基础代谢率，给你个明确的目标，仿佛有个私教在旁边督促你。最赞的是，它支持扫码获取食品标签，这样你就能知道自己吃下的到底是啥，让你不再纠结。总之，想要健康饮食、保持身材的朋友们千万不要错过，绝对能帮助你在减肥的路上少走很多弯路。

软件特色

科学计算基础代谢率，给你个明确的目标，真是太贴心了。

可以记录每天的热量摄入，特别简单好用

科学计算基础代谢率，让你知道该吃多少

简洁明了的界面，没有繁琐操作

扫描食品标签特性太棒了，吃得放心

使用指南

学习难度

这个应用超简单，新手基本上几分钟就能上手。建议多试试不同功能，很快就能熟练使用。

使用技巧

• 记录每一餐的热量，养成习惯效果最好

• 避免随意修改记录，要保持真实才能有效果

• 扫条形码功能尽量多用，再也不怕食物成分不清楚

常见问题

• 如果网络不好扫码可能不太顺畅，这时候手动输入也行

• 新手可能会忘记记录，有点麻烦但习惯就好了

• 碰到数据错误时可以尝试重新扫一次或重启应用

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