喝水小本 v1.0.11

软件介绍

喝水小本真的是一款太贴心的小助手了！特别适合那些忙得连喝水都忘了的朋友。它能智能提醒你按时补水，避免了因为工作或学习而忽视身体健康的问题。你可以根据自己喜欢的杯子容量来制定喝水计划，每次喝水的时候都有种仪式感，感觉自己像个小公主/王子。而且还能记录每天的饮水量，让你清楚知道自己到底喝了多少水，帮助养成良好的饮水习惯，真的是一举多得！

软件特色

自定义目标很人性化，适合各种需求

记录喝水量的功能很棒，能清晰了解自己每天到底补充了多少水分。

可爱的界面设计，心情都变好了

简单易用，不需要复杂的设置

智能喝水提醒，让你不再错过每一次补水的机会

智能喝水提醒，真的是太贴心了，解放双手的同时还能保护肾脏！

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使用场景

可以和日程管理类应用结合使用，比如设置学习或工作日程的时候顺带加上喝水提醒，这样配合起来效果更佳。

在办公室时，用来提醒自己多喝水，不然一忙就忘了。

健身后也能快速记录自己的水分摄入量，更加科学合理。

版本亮点

使用过程中简单明了，不需要复杂设置，一上手就懂。

设定目标的时候可以自定义，非常人性化，很适合不同需求的人。

常见问题

如果觉得目标太高该怎么办？

建议逐步调整目标，从自己能接受的量开始，慢慢适应。

如何与日程管理结合使用？

在日程安排时，可以加入喝水提醒，增强记忆效果，更容易坚持。