应用介绍
软件介绍
呃，好睡眠365真的挺值得一试的，尤其是对于那些失眠或者工作压力大的人来说。另外，它不仅能让你自我评测睡眠质量，还提供了专业的康复视频指导。如果你晚上总是翻来覆去睡不着，使用这个应用后，你可以通过简单的练习来放松身心，帮助入睡。而且，有医生在线咨询，遇到问题还能及时得到专业建议，特别贴心。
软件特色
提供康复视频指导
内容每天更新，不会觉得无聊
健康生活类应用
医生在线咨询让人安心
心理健康推荐区
自我评测特性很实用，可以随时了解自己的睡眠状态
使用场景
学习时需要提高专注力
对于心理健康行业尤其有用，可以辅助治疗失眠症状
版本亮点
康复训练持续时间合理，不会太长
相较其他应用，内容更专业可信
每天都有更新的干货，不会觉得无聊
常见问题
如何进行自我评测。
自我评测很简单，只需根据提示完成几个问题，就能得到你的睡眠质量评分。
医生在线咨询有什么限制吗。
医生在线咨询一般是随时可用，但具体看医生排班情况，建议提前查看。
软件截图
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历史版本
v2.0.13
当前版本
27.44MB
2025-07-08
