应用介绍
软件介绍
最近我试了《子午觉》，真是颠覆了我对助眠类应用的想象！这款应用不仅有五音疗愈的助眠音乐，听着特别放松，简直像躺在云朵上。最让我惊喜的是它的中医失眠辨证功能，让我找到了失眠的原因，原来是因为工作压力和生活节奏太快。还有那个梦话和鼾声记录功能，哈哈，竟然能让我了解自己的睡眠状态，有时候听到自己睡着时的咕噜声都忍不住笑出声来！总之，对于每天都在熬夜的上班族来说，这款应用绝对是必备良品！
软件特色
通过社交平台分享使用体验
五音疗愈音乐，让你一秒放松
中医失眠辨证，让我找到了失眠的原因
记录梦话和鼾声，哈哈，挺有趣的
推荐给需要改善睡眠的人群
使用场景
午休时间小憩的时候
也适合一些需要高强度脑力工作的行业，比如设计、编程等
晚上躺在床上准备入睡
可以和日历应用结合使用，设定固定的放松时间，帮助规划一天的生活节奏。
常见问题
有没有什么技巧能让使用效果更好？
建议每晚固定时间使用助眠音乐，同时注意调整作息。
这款应用适合哪些人群？
这款应用特别适合每天熬夜或经常失眠的人，非常实用！
梦话记录功能是怎么工作的？
梦话记录功能能自动捕捉，你可以通过回放了解自己的睡姿状态。
用户评价
用户普遍反映子午觉使用体验良好，明显感觉睡眠质量提升，早上精神多了获得好评。
适用人群
每天都在熬夜的上班族
总是辗转反侧睡不着的朋友
想要改善睡眠质量的小伙伴
软件截图
相关下载
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- 助眠工具
- 生活实用
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- 减压放松
历史版本
v1.0.6
当前版本
79.66MB
2025-07-08
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